Sinds 2025 doe ik elke januari dezelfde ronde langs mijn vaste lasten. De eerste keer kostte dat een heel weekend. Inmiddels is het een avond, omdat de meeste posten er gewoon goed op staan en ik alleen hoef te controleren of er niets is veranderd.
Dit is de checklist die ik gebruik. Werk hem van boven naar beneden af — de volgorde is op bedrag, en dus op opbrengst per minuut.
1. Energie (20 min)
Loopt je contract af in de komende zes maanden? Zo ja: vergelijken op je eigen jaarverbruik, niet op een voorbeeldhuishouden. Zo nee: einddatum in de agenda, twee maanden van tevoren een herinnering. Kijk ook of je maandbedrag nog klopt met je werkelijke verbruik; een te hoog voorschot is een renteloze lening aan je leverancier.
2. Internet en tv (20 min)
Betaal je voor tv-zenders of een vaste lijn die je niet gebruikt? Haal je de snelheid waarvoor je betaalt? Ligt er inmiddels glasvezel in je straat? Deze drie vragen leverden bij mij 22 euro per maand op.
3. Zorgverzekering (30 min, alleen in december)
Overstappen kan alleen tot 31 december, dus dit hoort strikt genomen in de vorige maand. Kijk naar je aanvullende pakketten: gebruik je ze? Reken uit wat je erin stopt versus wat je eruit haalt.
4. Mobiel (10 min)
Hoeveel data gebruik je echt? Sta je nog een toestel af te betalen dat allang is afbetaald? Dat laatste gebeurt vaker dan je denkt: het toestelkrediet loopt af, maar het maandbedrag blijft hetzelfde.
5. Verzekeringen (45 min)
Niet op premie jagen, maar op overlap zoeken. Zie Waarom ik elk jaar mijn verzekeringen naast elkaar leg.
6. Abonnementen en apps (15 min)
Loop je bankafschriften van de laatste drie maanden door op terugkerende bedragen onder de 15 euro. Dit is waar de vergeten dingen zitten: cloudopslag, een app-abonnement uit een gratis proefperiode, een tijdschrift. Vergeet de App Store en Google Play niet — die staan als één bedrag op je afschrift.
7. Sport en hobby (10 min)
Ben je er de afgelopen drie maanden geweest? Zo nee, is dat omdat het niet uitkomt of omdat je er niet meer heen wilt? Bij het tweede: opzeggen. Bij het eerste: laten staan.
8. Bankkosten (10 min)
Betaal je voor een pakket met dingen die je niet gebruikt? Heb je twee betaalrekeningen waarvan er één alleen maar kosten maakt? Kleine bedragen, maar ze lopen elke maand door.
9. Gemeentelijke belastingen (15 min)
Hier valt zelden iets te kiezen, maar check wel of je in aanmerking komt voor kwijtschelding of een betalingsregeling. Bij een laag of wisselend inkomen is dat vaker het geval dan mensen denken.
10. Goede doelen (10 min)
Niet om te schrappen — om bewust te kiezen. Ik geef liever aan twee doelen een normaal bedrag dan aan zes een tientje omdat ik ooit bij de deur ja heb gezegd.
11. Auto of vervoer (20 min)
Verzekering, wegenbelasting, abonnementen voor parkeren of deelvervoer. En de vraag die je één keer per jaar mag stellen: reken ik ooit uit wat dit ding me per gereden kilometer kost?
12. Alles wat je niet kon plaatsen (10 min)
Er blijft altijd een afschrijving over die je niet herkent. Zoek hem op. Twee keer heb ik zo een abonnement gevonden dat ik was vergeten; één keer bleek het een dienst die ik nog gebruikte en waarvan ik de bedrijfsnaam gewoon niet kende.
Tot slot
Werk van boven naar beneden en stop als je moe wordt. De eerste vijf posten zijn samen goed voor ruwweg tachtig procent van de opbrengst. Als je alleen die doet en de rest volgend jaar, heb je nog steeds het grootste deel binnen.



